Онлайн запись на пробную тренировку Вопросы и ответы

Тэги

абонемент, асана, аэробика, бодифлекс, боевые искусства, гимнастика, дети, для начинающих, дома, дыхание, занятия, йога, калланетика, клуб, клубная латина, клубные танцы, латина, мышцы, оборудование, пилатес, расписание, статических, степ, стрип, танцы, тренировки, упражнения, фигура, фитбол, фитнес, фото, Харьков, хатха-йога, цены, шейпинг

Ссылки

Харьковский Портал

Вопросы и ответы

Задать вопрос

Автор
Вопрос Проверить Параметры
Введите текст, изображённый на картинке Visual Captcha 


Ответы на часто задаваемые вопросы

<< <  6 из 6

Стрельченко Наталья [03.10.2010]
вопрос Можно ли еще записаться на фитнес, калланетику или пилатес?Какая стоимость абонимента? Сколько раз в неделю занятия? Есть ли возможность подобрать тренировки либо с 9.00 утра, либо с 16.00?
ответ Набор ведется во все группы согласно расписанию.  Также планируется группа фитнеса на 16:45 пн.,ср.,пт. и группа пилатеса на 16:15 вт.,чт. и в 11:00 сб. Следите за расписанием.

София [29.09.2010]
вопрос главная отличительная особенность Пилатеса от других методик
ответ

В отличие от аэробики и бодибилдинга пилатес задействует самые мелкие неразвитые мышечные группы.

Аэробика нагружает и разрабатывает в первую очередь крупные, и без того относительно сильные мышечные группы, а мелкие остаются в бездействии.

Пилатес прекрасно разрабатывает мелкие мышцы, окружающие позвоночник. Это способствует в первую очередь восстановлению естественных изгибов позвоночника и избавлению от болей в спине.

Более подробно об особенностях методики пелатес смотрите в статье "Основы техники выполнения упражнений пилатес". Об отличиях пилатеса и калланетики читайте в статье "Чем пилатес отличается от калланетики".


innessa [24.09.2010]
вопрос Проходят ли сейчас занятия по самообороне для женщин, можно записаться и сколько они стоят?
ответ

2-3 октября в клубе пройдет семинар-практикум "Традиционные формы Вин-Чун".

Начало в 10:00.


Оля [24.09.2010]
вопрос А занятия по каланетике сейчас есть и кто их ведет?
ответ

Да, занятия по калланетике у ведутся. Ведёт их Полина — очень хороший внимательный тренер.

Пн.Ср.Пт.: 10:15. Продолжительность занятия 1 час.

Первое пробное занятие стоит 25 грн. Абонемент на месяц: 190 грн. — 2р/нед. и 210 грн. — 3р/нед.


Катя [23.09.2010]
вопрос Можно ли записаться на пилатес если мне 15 лет? и сколько это будет стоить?
ответ

Да, можно записаться в группу пилатеса, возрастных ограничений не существует: вт., чт.: 17:30, планируются занятия в субботу на 11:00.

Первое пробное занятие стоит 25 грн. Абонемент на месяц - 200 грн. - 2 р/нед. Абонемент на месяц - 220 грн. - 3 р/нед. Продолжительность зантия 1 час 15 минут.


Таня [07.09.2010]
вопрос Я могу записаться в две группы и посещать один раз в неделю фитнес и один раз в неделю пилатес. И сколько будет стоит абонемент на месяц?
ответ Да, такой режим посещений возможен. При условии, что обе тренировки ведёт один и тот же тренер, абонемент на месяц будет стоить те же 200 грн.

Omelana [03.09.2010]
вопрос Я не хотела бы бы афишировать свою работу над фигурой и посещать групповые занятия фитнесом. Что вы можете мне предложить?
ответ Вам идеально подойдут персональные тренировки. Вы сможете заниматься в удобное для вас время. Персональная программа тренировок поможет вам в кратчайшие сроки избавиться от проблемных зон.

Ольга [02.09.2010]
вопрос Какова стоимость одного занятия (пробного) и сколько стоит абонемент на месяц по фитнесу?
ответ Первое пробное занятие стоит 25 грн. Если вам понравилась тренировка и вы решили заниматься регулярно, то вы можете сразу после тренировки купить абонемент на месяц, оплатив разницу. Стоимость абонемента на месяц по фитнесу 200 грн. (посещение 2 раза в неделю) и 220 грн. — 3 раза/нед.

<< < 6 из 6

Фотоальбом

Блог тренера

11.01.2015

Функциональный тренинг - самое модное и популярное направление фитнеса. Принципы функциональной тренировки универсальны и применимы как в индивидуальных занятиях в тренажёрном зале, так и в групповой фитнес тренировке.

 

12.09.2013

Клубная культура в настоящее время является неотъемлемой частью нашей жизни. Клубная музыка, клубные танцы, клубный этикет прочно вошли в мир современной молодежи. Клубы, дискотеки и вечеринки стали самыми популярными местами досуга, развлечений и знакомств. Самое заметное место любого клуба – разумеется, танцпол, на котором сразу видны все достоинства и недостатки танцующих. Хочешь стать королевой танцпола? Хочешь обрести потрясающую пластику? Хочешь научиться двигаться стильно, завораживающе-сексуально, но не вульгарно? Уроки танцев в Харькове ждут тебя!

15.08.2013

Вы обычный житель Харькова, занятый интеллектуальным трудом и ведущий малоподвижный образ жизни? Лишний вес с каждым годом все больше, гибкость и подвижность – все меньше? Вам некогда посещать спортзал или вы стесняетесь записаться на групповые занятия? Вы понимаете, что спорт вам необходим, но не можете подобрать себе фитнес-нагрузку по душе? Вы не одиноки, такие проблемы характерны для многих жителей больших городов.

 

20.01.2013

Сегодня метод пилатеса является одним из наиболее модных направлений фитнеса. Все слышали о пилатесе, однако совсем немногие знакомы с этим методом физического воспитания и точно знают чем отличается пилатес от остальных направлений современного фитнеса. В интернете существует масса замысловатых определений пилатеса, которые не дают четкого понимания сути этого метода.

Пилатес, упражнения с фитболом

03.05.2012

Для тренеров прошедших курс обучения «Инструктор программ пилатес», в конце апреля состоялся семинар «Пилатес, работа с малым оборудованием».

 

 

© Copyright 2008-2017 АФИНА®. Все права защищены.
Использование материалов данного сайта разрешается при условии указания ссылки на источник.