Онлайн запись на пробную тренировку Вопросы и ответы

Тэги

абонемент, асана, аэробика, бодифлекс, боевые искусства, гимнастика, дети, для начинающих, дома, дыхание, занятия, йога, калланетика, клуб, клубная латина, клубные танцы, латина, мышцы, оборудование, пилатес, расписание, статических, степ, стрип, танцы, тренировки, упражнения, фигура, фитбол, фитнес, фото, Харьков, хатха-йога, цены, шейпинг

Ссылки

Харьковский Портал

26.10.2011

Семинар «Пилатес уровень I» в Харькове


На прошлых выходных в Харькове прошёл семинар «Pilates Mat Work, I». Проводила семинар Машовец Анна — преподаватель и методист киевского образовательного центра «Академия фитнеса».
Категория: Блог фитнес-тренера
Разместил: admin

На прошлых выходных в Харькове прошёл семинар «Pilates Mat Work, I» («Пилатес, упражнения на мате, уровень I»). Семинар был интересен как новичкам, так и профессионалам (инструкторам по пилатесу и другим видам фитнеса). Проводила семинар Машовец Анна — преподаватель и методист киевского образовательного центра «Академия фитнеса».

На семинаре были рассмотрены 9 принципов пилатеса, его анатомические и физиологические основы, а так же ключевые моменты техники выполнения упражнений метода пилатес. Помимо этого был проведён обзор 12 упражнений первого уровня пилатеса и их модификаций в зависимости от особенностей состояния здоровья клиента. Были так же рассмотрены разновидности метода пилатес, что особенно было интересно практикующим инструкторам по пилатесу. Машовец Анна является сертифицированным специалистом и представителем школ AALO PILATES и STOTT PILATES со стажем работы более 11 лет.

Завершали семинар тренинги, тесты и практические занятия, которые позволили участникам испытать свежие полученные знания на практике.

Машовец Анна зарекомендовала себя как знающий, требовательный преподаватель, который не допускает либерального отношения к своим ученикам.

Тренеры нашей студии с удовольствием прошли сертификацию под ее руководством, что помогло им более глубоко изучить метод пилатеса и сделать тренировочный процесс более эффективным и полезным.

Фотоальбом

Блог тренера

11.01.2015

Функциональный тренинг - самое модное и популярное направление фитнеса. Принципы функциональной тренировки универсальны и применимы как в индивидуальных занятиях в тренажёрном зале, так и в групповой фитнес тренировке.

 

12.09.2013

Клубная культура в настоящее время является неотъемлемой частью нашей жизни. Клубная музыка, клубные танцы, клубный этикет прочно вошли в мир современной молодежи. Клубы, дискотеки и вечеринки стали самыми популярными местами досуга, развлечений и знакомств. Самое заметное место любого клуба – разумеется, танцпол, на котором сразу видны все достоинства и недостатки танцующих. Хочешь стать королевой танцпола? Хочешь обрести потрясающую пластику? Хочешь научиться двигаться стильно, завораживающе-сексуально, но не вульгарно? Уроки танцев в Харькове ждут тебя!

15.08.2013

Вы обычный житель Харькова, занятый интеллектуальным трудом и ведущий малоподвижный образ жизни? Лишний вес с каждым годом все больше, гибкость и подвижность – все меньше? Вам некогда посещать спортзал или вы стесняетесь записаться на групповые занятия? Вы понимаете, что спорт вам необходим, но не можете подобрать себе фитнес-нагрузку по душе? Вы не одиноки, такие проблемы характерны для многих жителей больших городов.

 

20.01.2013

Сегодня метод пилатеса является одним из наиболее модных направлений фитнеса. Все слышали о пилатесе, однако совсем немногие знакомы с этим методом физического воспитания и точно знают чем отличается пилатес от остальных направлений современного фитнеса. В интернете существует масса замысловатых определений пилатеса, которые не дают четкого понимания сути этого метода.

Пилатес, упражнения с фитболом

03.05.2012

Для тренеров прошедших курс обучения «Инструктор программ пилатес», в конце апреля состоялся семинар «Пилатес, работа с малым оборудованием».

 

 

© Copyright 2008-2017 АФИНА®. Все права защищены.
Использование материалов данного сайта разрешается при условии указания ссылки на источник.