Онлайн запись на пробную тренировку Вопросы и ответы

Тэги

абонемент, асана, аэробика, бодифлекс, боевые искусства, гимнастика, дети, для начинающих, дома, дыхание, занятия, йога, калланетика, клуб, клубная латина, клубные танцы, латина, мышцы, оборудование, пилатес, расписание, статических, степ, стрип, танцы, тренировки, упражнения, фигура, фитбол, фитнес, фото, Харьков, хатха-йога, цены, шейпинг

Ссылки

Харьковский Портал

12.09.2013

Клубные танцы для девушек


Клубная культура в настоящее время является неотъемлемой частью нашей жизни. Клубная музыка, клубные танцы, клубный этикет прочно вошли в мир современной молодежи. Клубы, дискотеки и вечеринки стали самыми популярными местами досуга, развлечений и знакомств. Самое заметное место любого клуба – разумеется, танцпол, на котором сразу видны все достоинства и недостатки танцующих. Хочешь стать королевой танцпола? Хочешь обрести потрясающую пластику? Хочешь научиться двигаться стильно, завораживающе-сексуально, но не вульгарно? Уроки танцев в Харькове ждут тебя!

Категория: Блог фитнес-тренера
Разместил: admin

Клубные танцы для девушек не подразумевают разучивания какого-либо определенного танца. На занятиях под руководством опытного инструктора вас научат двигаться в различных стилях – взрывном хип-хопе, зажигательном латино, текучем модерне, раскрепощенном стрите. Вы сможете создать собственный неповторимый стиль танца, совмещая элементы разных стилей. Перевоплощайтесь, творите, создавайте свои образы и передавайте их в танце. Вы научитесь владеть своим телом, управлять каждой мышцей. Вам обеспечены развитие чувства ритма, улучшение координации движений, повышение гибкости, тренировка мышц, не задействованных в повседневной жизни. Сжигайте калории с улыбкой! Клубные танцы – веселый и не изнурительный способ сбросить парочку лишних килограммов.

Клубные танцы – это не только физическая подготовка и модное направление фитнеса, это изменение взгляда на мир. Настоящий танец – это энергетика, драйв, позитив. Постоянно заряжаясь позитивом, вы по-иному станете воспринимать жизненные проблемы и неурядицы, мир вокруг вас окажется радостным, солнечным и улыбчивым – и это сразу будет заметно на танцполе. Люди тянутся к позитиву, и если ваш стильный танец будет приправлен драйвом и улыбкой, то новые приятные знакомства вам обеспечены.

Все, что вам потребуется для занятий – лишь желание танцевать. Клубными танцами могут заниматься люди с любым уровнем спортивной подготовки. Не нужно специальной одежды, единственная рекомендация – заниматься в той обуви, в которой вы планируете покорить танцпол. Согласитесь, что если отработать движение в кроссовках, то повторить его потом без подготовки на шпильках вряд ли получится, и на танцполе вы будете выглядеть не очень уверенно.

Стеснительность? Скованность? Зажатость? Забудьте! Отныне ваш девиз – свобода, стиль, импровизация. Вы позитивно настроены, эстетично двигаетесь и стильно самовыражаетесь благодаря всего лишь 2-3 месяцам занятий клубными танцами.

Фотоальбом

Блог тренера

11.01.2015

Функциональный тренинг - самое модное и популярное направление фитнеса. Принципы функциональной тренировки универсальны и применимы как в индивидуальных занятиях в тренажёрном зале, так и в групповой фитнес тренировке.

 

12.09.2013

Клубная культура в настоящее время является неотъемлемой частью нашей жизни. Клубная музыка, клубные танцы, клубный этикет прочно вошли в мир современной молодежи. Клубы, дискотеки и вечеринки стали самыми популярными местами досуга, развлечений и знакомств. Самое заметное место любого клуба – разумеется, танцпол, на котором сразу видны все достоинства и недостатки танцующих. Хочешь стать королевой танцпола? Хочешь обрести потрясающую пластику? Хочешь научиться двигаться стильно, завораживающе-сексуально, но не вульгарно? Уроки танцев в Харькове ждут тебя!

15.08.2013

Вы обычный житель Харькова, занятый интеллектуальным трудом и ведущий малоподвижный образ жизни? Лишний вес с каждым годом все больше, гибкость и подвижность – все меньше? Вам некогда посещать спортзал или вы стесняетесь записаться на групповые занятия? Вы понимаете, что спорт вам необходим, но не можете подобрать себе фитнес-нагрузку по душе? Вы не одиноки, такие проблемы характерны для многих жителей больших городов.

 

20.01.2013

Сегодня метод пилатеса является одним из наиболее модных направлений фитнеса. Все слышали о пилатесе, однако совсем немногие знакомы с этим методом физического воспитания и точно знают чем отличается пилатес от остальных направлений современного фитнеса. В интернете существует масса замысловатых определений пилатеса, которые не дают четкого понимания сути этого метода.

Пилатес, упражнения с фитболом

03.05.2012

Для тренеров прошедших курс обучения «Инструктор программ пилатес», в конце апреля состоялся семинар «Пилатес, работа с малым оборудованием».

 

 

© Copyright 2008-2017 АФИНА®. Все права защищены.
Использование материалов данного сайта разрешается при условии указания ссылки на источник.