Онлайн запись на пробную тренировку Вопросы и ответы

Тэги

абонемент, асана, аэробика, бодифлекс, боевые искусства, гимнастика, дети, для начинающих, дома, дыхание, занятия, йога, калланетика, клуб, клубная латина, клубные танцы, латина, мышцы, оборудование, пилатес, расписание, статических, степ, стрип, танцы, тренировки, упражнения, фигура, фитбол, фитнес, фото, Харьков, хатха-йога, цены, шейпинг

Ссылки

Харьковский Портал

Вопросы и ответы

Задать вопрос

Автор
Вопрос Проверить Параметры
Введите текст, изображённый на картинке Visual Captcha 


Ответы на часто задаваемые вопросы

1 из 6  > >>

Анна [31.01.2015]
вопрос Добрый день.Есть ли какие-нибудь тренировки для детей 6лет. И есть ли тренировки на 8-00 или 8-30.
ответ

Дети у нас могут заниматься с 10 лет

 


Анонимно [26.01.2015]
вопрос что такое клип-карта?
ответ Клип карта - это абонемент на неполный месяц

Людмила [12.01.2015]
вопрос Здравствуйте! Каким видом тренировки можно заниматься с межпозвоночной грыжей? Хотелось бы подтянуть живот и убрать бока.
ответ Если грыжа не требует оперативного вмешательства, то Вам можно заниматься пилатесом. Это безопасное направление фитнеса - нет прыжков и резких движений. Перед началом занятий в группе пилатеса Вам необходимо предупредить тренера о своём заболевании, чтобы он учитывал это в процессе тренировки и подбирал упражнения наиболее полезные именно вашему здоровью.

Анонимно [27.12.2014]
вопрос чем отличается пилатес от калланетики?
ответ У пилатеса и калланетики есть очень много различий. Во-первых в пилатесе есть 9 принципов пилатеса, а в калланетике их нет. Существенным различием является тип мышечных сокращений. Дыхание так же различается. И есть много других нюансов незаметных неискушенному любителю фитнеса.

Светлана [13.10.2014]
вопрос Скажите пожалуйста ребенку 4 года 8 мес. ему можно идти вместе со мной на занятие пилатес? для детей такая же стоимость как и взрослому?
ответ Ваш ребёнок может находиться вместе с Вами на занятии в зале, если он может спокойно себя вести и никому не мешать. Занятия пилатесом не рассчитаны на маленьких детей дошкольного возраста, поэтому отдельной платы за ребёнка не требуется. Дети могут посещать пилатес с 10 лет.

Олеся [08.10.2014]
вопрос Скажите пожайлусто я хотела бы посещать ваш клуб с сыном ему 10 лет желательно в одно время примерно19 00 или 19 30 так как я очень занята посоветуйте есть какие нибуть тренировки в это время
ответ В 19:00 у нас есть тренировки каждый день кроме субботы и воскресенья. Вы можете прийти и попробовать в на любую тренировку. Пробное занятие стоит 30 грн.

любовь [08.09.2014]
вопрос Здравствуйте Могу ли я заниматься пилатесом.,если у меня артроз/артрита двух плечевых суставов?
ответ Групповые занятия пилатесом показаны при остеоартритах суставов, если у вас ревматоидный артрит, вам необходимо проконсультироваться с врачом и заниматься по индивидуальной программе пилатесом. Программу Вам составит наш тренер с учетом рекомендаций врача.

светлана [14.04.2014]
вопрос скажите пожалуйста есть ли в вашей фитнес- студии дыхательная гимнастика
ответ Дыхательная гимнастика проводится на занятиях йогой.

Юлия [20.03.2014]
вопрос Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли записаться на пилатес, если да то как это сделать.
ответ Здравствуйте! Записаться на пилатес можно в любой день месяца. Для этого Вы можете подойти перед началом занятия  на 5-10 минут раньше, что-бы записаться в группу. Расписание групп пилатеса: Пн.Ср.Пт. 10:00, 17:00; Вт.Чт.:18:00.

Darikiki [14.01.2014]
вопрос Сколько стоит безлимитный абонемент ?
ответ Безлимитный абонемент стоит 380 грн.

Татьяна [17.09.2013]
вопрос Здраствуйте!Проводятся ли занятия колланетикой после 17 часов по адресу ул.Нариманова
ответ В фитнес студии Афина по адресу Нариманова, 1а  в 17:00 Пн.Ср.Пт. проводятся пилатес, Вт.Чт. - стрип-пластика. В соответствии с расписанием заявленным на сайте.

Оксана [06.09.2013]
вопрос Здравствуйте ! Скажите пожалуйста, абонемент на какой период у Вас есть и стоимость и сколько занятий в неделю? еще вопрос у меня сын 7 лет у него избыточный вес можно ли к Вам на занятия и сколько будет стоить
ответ Всю информацию о ценах на абонементы вы можете узнать у нас на сайте в разделе "Цены - Групповые занятия".

Настя [05.06.2013]
вопрос Подскажите, пожалуйста, что входит в группу функционального тренинга, будет ли трудно новичку заниматься? сколько в группе человек? спасибо.
ответ

Функциональная тренировка включает в себя упражнения направленные на развитие силы и выносливости мышц, гибкость, координацию. Регулярные занятия восстанавливают мышечный баланс, нормализуют обмен веществ, улучшают осанку.Тренировки проводятся с использованием различного оборудования - бодибары, гантели различного веса, резиновые амортизаторы, фитболы, степы. В группе занимаются 5 человек. Это новая группа, которая была открыта в июне для начинающих. Нагрузки адекватные, рассчитанные для начинающих спортсменов.

Занятия проводятся Пн.Ср.Пт.:20:00.

Стоимость абонемента 250 грн./мес.

Есть возможность оплатить пробную тренировку - 25 грн.

До встречи в клубе

 


Ольга [20.05.2013]
вопрос Тренировки по тай-бо у вас есть?
ответ Тай-бо аэробика, является одним из направлений фитнес тренировки.

Андрей [19.04.2013]
вопрос Можно ли заниматься пилатесом и фитнесом девочкам 12 лет?
ответ К занятиям пилатесом нет никаких ограничений. Фитнесом могут заниматься здоровые дети у которых не проблем с сердечно-сосудистой системой.

Анонимно [12.04.2013]
вопрос Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какую лучше брать обувь для занятий йогой?
ответ На занятия йогой обувь не нужна.

Олеся [10.04.2013]
вопрос Здравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли ещё записаться на фитнес йогу? И если да, то как это можно сделать?
ответ Набор в группу фитнес йоги пока продолжается. Для того, что бы записаться в группу необходимо  предварительно позвонить по тел. 756-74-36 или (050)8668570 или (068)9538537.

Светлана [09.04.2013]
вопрос Скажите пожалуйста,можно ли еще записаться на фитнес на 18.00?и что нужно с собой брать на занятия?зарнее спасибо.
ответ Да, можно.  Для тренировок Вам нужно взять с собой кроссовки (чистая сменная обувь) и любую удобную одежду, которая не стесняет движения. Весь необходимый спортивный инвентарь есть в зале.

Натали [03.04.2013]
вопрос Скажите,а кто сейчас проводит тренировки по фитнесу?Спасибо
ответ Фитнес тренировки у нас в студии проводит квалифицированный тренер, магистр физической культуры и спорта с опытом работы более десяти лет и владеющий следующими направлениями фитнеса: степ, фитбол, тайбо, функциональный тренинг, танцевальная аэробика (русский стиль, ирландский стиль, латино). В каждой группе проводится 9 видов программ. Приходите Вам понравится.

таня [04.03.2013]
вопрос скажи пожалуйста; Мне хочется востановить фигуру после родов. Как можно быстрее похудеть? И чем лучше заниматся фитнесом или нет?
ответ В послеродовом периоде самым лучшим и безопасным средством восстановления здоровья и фигуры является пилатес. Занятия пилатесом восстанавливают тонус  глубоких мышц живота, в результате живот становится подтянутым и плоским. Регулярные тренировки улучшают обмен веществ - нормализуют вес, избавляют от болей в спине - восстанавливают осанку.

1 из 6 > >>

Фотоальбом

Блог тренера

11.01.2015

Функциональный тренинг - самое модное и популярное направление фитнеса. Принципы функциональной тренировки универсальны и применимы как в индивидуальных занятиях в тренажёрном зале, так и в групповой фитнес тренировке.

 

12.09.2013

Клубная культура в настоящее время является неотъемлемой частью нашей жизни. Клубная музыка, клубные танцы, клубный этикет прочно вошли в мир современной молодежи. Клубы, дискотеки и вечеринки стали самыми популярными местами досуга, развлечений и знакомств. Самое заметное место любого клуба – разумеется, танцпол, на котором сразу видны все достоинства и недостатки танцующих. Хочешь стать королевой танцпола? Хочешь обрести потрясающую пластику? Хочешь научиться двигаться стильно, завораживающе-сексуально, но не вульгарно? Уроки танцев в Харькове ждут тебя!

15.08.2013

Вы обычный житель Харькова, занятый интеллектуальным трудом и ведущий малоподвижный образ жизни? Лишний вес с каждым годом все больше, гибкость и подвижность – все меньше? Вам некогда посещать спортзал или вы стесняетесь записаться на групповые занятия? Вы понимаете, что спорт вам необходим, но не можете подобрать себе фитнес-нагрузку по душе? Вы не одиноки, такие проблемы характерны для многих жителей больших городов.

 

20.01.2013

Сегодня метод пилатеса является одним из наиболее модных направлений фитнеса. Все слышали о пилатесе, однако совсем немногие знакомы с этим методом физического воспитания и точно знают чем отличается пилатес от остальных направлений современного фитнеса. В интернете существует масса замысловатых определений пилатеса, которые не дают четкого понимания сути этого метода.

Пилатес, упражнения с фитболом

03.05.2012

Для тренеров прошедших курс обучения «Инструктор программ пилатес», в конце апреля состоялся семинар «Пилатес, работа с малым оборудованием».

 

 

© Copyright 2008-2017 АФИНА®. Все права защищены.
Использование материалов данного сайта разрешается при условии указания ссылки на источник.