Онлайн запись на пробную тренировку Вопросы и ответы

Тэги

абонемент, асана, аэробика, бодифлекс, боевые искусства, гимнастика, дети, для начинающих, дома, дыхание, занятия, йога, калланетика, клуб, клубная латина, клубные танцы, латина, мышцы, оборудование, пилатес, расписание, статических, степ, стрип, танцы, тренировки, упражнения, фигура, фитбол, фитнес, фото, Харьков, хатха-йога, цены, шейпинг

Ссылки

Харьковский Портал

Стрип-пластика

ГРУППОВЫЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ

ЗАНЯТИЯ СТРИП ПЛАСТИКОЙ И ТАНЦАМИ

для взрослых девушек и женщин

 

Стрип с отрезом ткани у стены

Какая женщина не хотела бы быть привлекательной и сексуальной, изящной и элегантной, обаятельной и соблазнительной? И мы считаем, что каждая женщина может быть именно такой! Обучение стрип-пластике преобразит как ваше тело, так и мироощущение. Вы удивитесь, насколько уроки стрип-пластики изменят вашу походку, осанку, пластику движения и настроение.

 

 

Стрип на стуле

 

Возникновение стрип-пластики.

Зарождением стрип-пластики можно считать ритуальные танцы, придуманные человечеством в глубокой древности и существовавшие у всех цивилизаций. Специально обучаемые жрицы ублажали своими танцами взоры богов Древнего Египта (где служительниц бога Осириса именовали алмеями), Индии (где были храмовые танцовщицы – девадаси), Древней Греции (жрицы храмов Афродиты) и других пантеонов.

Стрип-пластика в наши дни.

Стрип на полу

 

В современной стрип-пластике переплетены элементы танцев различных стилей: классического балета, джаза, восточных танцев, модерна. Занятия стрип-пластикой – это один из вариантов танцевальной фитнес-аэробики, особое внимание уделяющий эротическому танцу. Разновидностью стрип-пластики считается также кардиостриптиз – вид танцевальной кардиотренировки. Тренировка по стрип-пластике обладает общеукрепляющим эффектом, а благодаря умеренной кардионагрузке позволяет сжечь калории и сбросить лишний вес.

Стрип-пластика для начинающих

Стрип с отрезом ткани на полуДля начинающих расскажем немного о технической стороне процесса. Урок стрип-пластики проходит в несколько этапов. Разминка под музыку необходима для разогрева мышц и настройки организма на музыкальный ритм движения. Растяжка позволяет плавно подготовить к нагрузке основные мышечные группы, задействованные в тренировке, избежать травмирования мышц. Основная часть урока состоит из базовых и специальных движений стрип-пластики. К базовым относятся шаги, движения руками, махи волосами, волны и восьмерки. Специальные движения отрабатываются в различных положениях: у стены, со стулом, на полу и т.д. В ходе урока разучиваются и многократно повторяются блоки элементов и танцевальных комбинаций, а также происходит постановка танцев (соединение определенных комбинаций под специально подобранную музыку).

Запишись on line на

ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО!

Запись на пробную тренировку

Набору группы стрип пластики для начинающих ВтЧт:17:00

 

 

Стрип-пластика - это

Стрип-пластика – это не стриптиз в привычном понимании, это выражение эмоций пластикой тела, танец соблазнения и страсти, в котором элемент раздевания может как присутствовать, так и отсутствовать – по желанию и обстоятельствам.

Шпагат

См. расписание занятий. Продолжительность занятия стрип-пластикой 1ч

Фотоальбом

Блог тренера

11.01.2015

Функциональный тренинг - самое модное и популярное направление фитнеса. Принципы функциональной тренировки универсальны и применимы как в индивидуальных занятиях в тренажёрном зале, так и в групповой фитнес тренировке.

 

12.09.2013

Клубная культура в настоящее время является неотъемлемой частью нашей жизни. Клубная музыка, клубные танцы, клубный этикет прочно вошли в мир современной молодежи. Клубы, дискотеки и вечеринки стали самыми популярными местами досуга, развлечений и знакомств. Самое заметное место любого клуба – разумеется, танцпол, на котором сразу видны все достоинства и недостатки танцующих. Хочешь стать королевой танцпола? Хочешь обрести потрясающую пластику? Хочешь научиться двигаться стильно, завораживающе-сексуально, но не вульгарно? Уроки танцев в Харькове ждут тебя!

15.08.2013

Вы обычный житель Харькова, занятый интеллектуальным трудом и ведущий малоподвижный образ жизни? Лишний вес с каждым годом все больше, гибкость и подвижность – все меньше? Вам некогда посещать спортзал или вы стесняетесь записаться на групповые занятия? Вы понимаете, что спорт вам необходим, но не можете подобрать себе фитнес-нагрузку по душе? Вы не одиноки, такие проблемы характерны для многих жителей больших городов.

 

20.01.2013

Сегодня метод пилатеса является одним из наиболее модных направлений фитнеса. Все слышали о пилатесе, однако совсем немногие знакомы с этим методом физического воспитания и точно знают чем отличается пилатес от остальных направлений современного фитнеса. В интернете существует масса замысловатых определений пилатеса, которые не дают четкого понимания сути этого метода.

Пилатес, упражнения с фитболом

03.05.2012

Для тренеров прошедших курс обучения «Инструктор программ пилатес», в конце апреля состоялся семинар «Пилатес, работа с малым оборудованием».

 

 

© Copyright 2008-2017 АФИНА®. Все права защищены.
Использование материалов данного сайта разрешается при условии указания ссылки на источник.