01.09.2019

Пришла осень - пора на тренировки!


С 1 сентября фитнес-студия проводит набор в новые группы фитнеса, пилатеса и йоги для женщин. Действует новое осеннее расписание тренировок с дополнительными занятиями по пятницам и субботам.

Фитнес

Новые интенсивные фитнес-программы тренировок.

7 программ в одном абонементе - это интенсивные кардионагрузки в сочетании с силовыми упражнениями направленные на сгонку веса и коррекцию фигуры в проблемных зонах (пресс, бедра, ягодицы). Помогут быстро похудеть после отпуска.

Студия проводит набор 3-х групп фитнеса до 10 человек:

  • Пн.Ср.Пт.: 18:00;
  • Пн.Ср.Пт.: 19:00;
  • Вт.Чт.:17:00 и Сб:9:00.

Тренировки длятся по 60 минут.

Пробная тренировка
бесплатно
fitness econom

Пилатес

Безопасные программы для похудения при болях в спине и гипертонии.

4 программы пилатеса в одном абонементе избавят вас от избыточного веса, боли в спине и одышки без изнурительных нагрузок на суставы. Пилатес тренировки эффективны и безопасны, подходят людям с любым уровнем физической подготовки.

Студия проводит набор 4-х групп пилатеса до 10 человек:

  • Пн.Ср.Пт.: 17:00;
  • Пн.Чт.: 8:30 Сб.:10:00;
  • Вт.Чт.: 18:00;
  • Вт.Чт.:19:00;

Тренировки длятся по 60 минут.

Пробная тренировка
бесплатно
pilates econom

Йога

Уроки йоги для растяжки и расслабления мышц спины и конечностей. Дыхательная гимнастика для похудения.

Хатха йога в сочетании с миофасциальным расслаблением и дыхательной гимнастикой избавят вас от болей в спине и конечностях, нормализуют давление и вес,очистят ум от негативных эмоций и стрессов, восстановят крепкий здоровый сон до утра.

Студия проводит набор 1-й группы йоги до 10 человек:

  • Пн.Чт.:9:35; Сб.:11:00.

В будние дни продолжительность уроков йоги 1 час 30 минут

В субботу урок длится 2 часа 30 минут.

Пробная тренировка
бесплатно
yoga econom

Часто задаваемые вопросы посетителей студии

— Если я не успеваю по работе ходить строго по расписанию в одну группу, можно отработать тренировку в другой день в соседней группе?
— Для людей с ненормированным рабочим графиком у нас предусмотрены абонементы с свободным посещение тренировок: "моно", "дуэт" и "единый". Подробнее ознакомиться с типами абонементов студии можно на странице цены.


— Могу ли я ходить каждый день, когда успеваю, на 19 на фитнес и пилатес?
— Да, можете, для этого необходимо приобрести абонемент "дуэт" — фитнес+пилатес стоимостью 675 грн.


— Есть ли возможность оставлять в студии кроссовки?
— Да, для этого у нас предусмотрены индивидуальные ячейки для хранения.


— Можно ли посещать тренировки 1 раз в неделю?
— Да, для этого необходимо приобрести абонемент на неполный месяц.


— Как записаться в группу и купить абонемент?
— Оставьте заявку на пробную тренировку на сайте, нажав на кнопку. С вами свяжется администратор в течении дня и запишет на занятие. После тренировки, вы сможете купить абонемент на месте в студии.

Пробная тренировка
бесплатно